Manfaat Ginseng

 

5 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh

Manfaat ginseng sebagai salah satu tanaman herbal terkenal yang memiliki banyak manfaat memang bukan isapan jempol semata. Jenis akar tanaman berwarna merah atau putih ini sudah lama di manfaatkan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional. Dua jenis ginseng yang umum di temukan, yaitu ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Korea atau Asia (Panax ginseng). Meski berbeda jenis ginseng, secara umum manfaat ginseng berasal dari kandungan zat aktif yang sama, yakni ginsenosida dan gintonin. Kedua kandungan zat tersebut di percaya menawarkan berbagai manfaat ginseng untuk kesehatan. 

Manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh:

•  Meredakan Stres

Untuk kesehatan dapat memengaruhi sistem saraf tubuh dalam berbagai cara, seperti merangsang metabolisme dan meningkatkan tingkat energi. Hal tersebut mungkin terjadi berkat peran senyawa adaptogen dalam ginseng. Adaptogen dalam ginseng dapat mengganggu kadar hormon yang di hasilkan tubuh saat stres.

• Meningkatka sistem kekebalan tubuh

Manfaat ginseng berasal dari kandungan antialergi, antimikroba, dan antioksidan yang berfungsi untuk melindungi tubuh dalam melawan berbagai infeksi mikroba dan bakteri.

• Mengurangi peradangan

Salah satu manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh adalah membantu mengurangi peradangan. Hal ini berkat kandungan antiradang yang terdapat pada senyawa ginsenosida dalam ginseng.

• Melawan sel-sel kanker

Ginsenosida yang terkandung di dalam ginseng memiliki khasiat untuk mengurangi peradangan dan antioksidan yang melawan radikal bebas dalam tubuh. Ginsenosida pada ginseng juga bermanfaat dalam mencegah pertumbuhan sel-sel kanker. Berbagai jenis penyakit kanker yang dimaksud, antara lain kanker mulut, kanker esofagus, kanker perut, kanker usus besar, kanker hati, dan kanker paru-paru.Selain itu, manfaat ginseng untuk kanker lainnya adalah meningkatkan kesehatan pada penderita kanker yang tengah menjalani pengobatan kemoterapi, mengurangi efek samping, dan meningkatkan efek positif dari pengobatan kanker.

• Menurunkan kadar gula darah

Tanaman herbal ini dapat membantu mengatur penyerapan glukosa dalam tubuh. Hal tersebut berkat kandungan ginsenosida yang bekerja dengan memengaruhi produksi insulin dalam pankreas dan meningkatkan resistensi insulin.Kemudian, pada hasil studi lainnya disebutkan bahwa ekstrak ginseng dapat membantu memberikan perlindungan antioksidan sehingga mengurangi radikal bebas dalam sel-sel tubuh penderita diabetes.