Maximax_Fitri Wulandari

  Manfaat Kacang Tanah Bagi Kesehatan Manfaat Kacang Tanah –  Kacang tanah adalah salah satu tumbuhan yang bisa di jadikan makanan camilan dan juga di sukai banyak orang. Biasanya, nikmat di konsumsi sambil santai atau saat berkumpul bersama teman dan keluarga. Selain harganya yang terjangkau dan mudah di dapatkan, kacang tanah juga punya rasa yang gurih dan nikmat. Kacang Tanah Selain di jadikan makanan gurih oleh banyak orang, kacang tanah juga memiliki berbagai nutrisi yang terkandung di dalamnya, seperti  serat, protein, rendah lemak, karbohidrat , dan lain lain. Sehingga kacang tanah bisa di jadikan makanan yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Berikut adalah manfaatnya. 1. Manfaat Kacang Tanah – Menurunkan Kolesterol Kacang tanah mengandung banyak lemak tak jenuh. Mengonsumsi kacang tanah yang memiliki kandungan lemak tak jenuh tunggal dan lemak tak jenuh ganda sebagai pengganti lemak jenuh dan lemak trans sangat berguna untuk mengendalikan kadar kolesterol ti...

  Cara Melakukan Diet  Nah, kita akan kembali membahas mengenai cara Cara Melakukan Diet Mayo | Maxxlim sekarang kita akan melanjutkan  Cara Melakukan Diet Mayo2 | Maxxlim !! Apa kalian tau Batas- batas jumlah kalori diet? Pembatasan jumlah kalori Diet, antara lain: Menu diet mayo memiliki piramida makanan yang berfungsi sebagai panduan gizi. Piramida tersebut menempatkan sayur dan buah sebagai konsumsi terbanyak, kemudian diikuti dengan asupan karbohidrat, daging dan produk susu, serta lemak. Sementara untuk makanan manis, jumlahnya sangat terbatas setiap harinya. Namun, setiap orang memiliki batasan kalori yang berbeda-beda, sesuai dengan jenis kelamin dan berat badan. Batasan kalori ini menentukan menu diet mayo yang akan Anda konsumsi setiap harinya. Misalnya, jika batas konsumsi harian Anda 1.200 kalori, menu diet mayo harus mencakup 4 porsi sayuran atau lebih, 3 porsi protein atau produk susu, dan 3 porsi lemak. Itu sedikit penjelasannya!! Namun pembatasan kalori un...

  penyebab dari rematik  Artritis Reumatoid (AR) atau penyakit rematik adalah suatu penyakit autoimun sistemik yang menyebabkan peradangan pada sendi. Bagian tubuh yang paling sering mengalami peradangan ini adalah tangan, pergelangan tangan, kaki, dan lutut. Penyebab dari rematik pun ada banyak. Rematik yang terus berkembang bisa menyebabkan kerusakan dan perubahan bentuk permanen pada sendi. Akibatnya pergerakan sendi mulai terbatas dan fungsi sendi bisa hilang sepenuhnya. Selain pada sendi, rematik juga bisa menyebabkan gejala-gejala lain, seperti kelelahan, demam, nyeri otot dan nafsu makan yang berkurang. Rheumatoid arthritis juga bisa berkembang di luar persendian tubuh dan menyerang organ lain seperti mata, kulit, ginjal dan jantung. Nah apa sih penyebab rematik? simak penjelasan berikut. 1. Obesitas Melansir WebMD, obesitas atau kegemukan dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami rematik. Studi yang meneliti peran obesitas juga menemukan bahwa semakin gemuk seseora...

  Penyebab Jantung dan Cara Meredakannya Jantung berdebar adalah kondisi yang normal terjadi ketika sedang merasa cemas atau melakukan aktivitas fisik berat, misalnya berolahraga. Keluhan ini biasanya akan mereda dengan sendirinya. Beberapa Penyebab Jantung Berdebar Jantung berdebar bisa disebabkan oleh banyak hal, baik yang sifatnya ringan mapun serius. Salah satu penyebab sederhana dari berdebar adalah gaya hidup, seperti olahraga intensif, rasa cemas, kurang tidur atau kelelahan, kebiasaan merokok, serta konsumsi minuman beralkohol, kafein, dan makanan pedas. 1. Anemia Anemia merupakan kondisi ketika seseorang kekurangan sel darah merah. Gejalanya dapat berupa berdebar dan biasanya disertai dengan kelelahan, wajah pucat, hingga sesak napas. 2. Hipertiroidisme Kondisi ini terjadi ketika kadar hormon tiroid meningkat terlalu tinggi dan terlalu aktif. Selain merasakan dada atau berdebar, penderita hipertiroidisme juga bisa mengalami gejala berupa sering cemas, cepat lelah, susah ti...

  Makanan Sehat Untuk Jantung Selain mengonsumsi makanan sehat untuk jantung, yang tidak kalah penting adalah dengan menghindari makanan siap saji dan serba instan. Makanan cepat saji yang kaya akan kolesterol jahat dapat meningkatkan risiko penyumbatan saluran darah yang dapat berujung kepada serangan jantung. Kelompok Makanan yang Sehat Salah satu pola hidup sehat yang dapat Anda jalani adalah mengonsumsi makanan sehat untuk jantung. Untuk menyehatkan jantung dan membantunya bekerja dengan kuat, senyawa fitonutrien yang terdapat pada sayur dan buah bisa bermanfaat. Senyawa ini membantu melindungi tumbuhan dari kuman, jamur, dan hama pengganggu. Sedangkan bagi manusia, senyawa ini dapat membantu tubuh bekerja dengan baik. Berikut beberapa makanan yang mengandung fitonutrien. Kacang Perbanyak makan kacang, misalnya kacang merah, hingga tiga cangkir seminggu. Selain kaya akan fitonutrien yang baik untuk jantung, kacang-kacangan juga kaya akan kandungan serat dan ...

  5 Manfaat Ginseng untuk Kesehatan Tubuh Manfaat ginseng  sebagai salah satu tanaman herbal terkenal yang memiliki banyak manfaat memang bukan isapan jempol semata. Jenis akar tanaman berwarna merah atau putih ini sudah lama di manfaatkan sebagai obat herbal dalam pengobatan tradisional.  Dua jenis ginseng yang umum di temukan, yaitu ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Korea atau Asia (Panax ginseng).  Meski berbeda jenis ginseng, secara umum manfaat ginseng berasal dari kandungan zat aktif yang sama, yakni ginsenosida dan gintonin.  Kedua kandungan zat tersebut di percaya menawarkan berbagai manfaat ginseng untuk kesehatan.  Manfaat ginseng untuk kesehatan tubuh:  Meredakan Stres Untuk kesehatan dapat memengaruhi sistem saraf tubuh dalam berbagai cara, seperti merangsang metabolisme dan meningkatkan tingkat energi.  Hal tersebut mungkin terjadi berkat peran senyawa adaptogen dalam ginseng.  Adaptogen dalam ginseng dapat mengga...

  Manfaat Ekstrak Sakura Maxibeau Maximax Maxibeau-  Maximax Maxibeau adalah salah satu produk yang memiliki ekstrak bunga sakura di dalam komposisi bahannya. Bunga sakura merupakan lambang kecantikan di negara asalnya, Jepang. Tak hanya mengandung antioksidan yang tinggi saja, ekstrak bunga sakura juga dilengkapi dengan  fatty acid  atau asam lemak. Berkat kandungan ini, bunga sakura dapat membantu memicu produksi kolagen pada kulit. Kunjungi Juga:  Maxibeau Produk yang memiliki kandungan ekstrak bunga sakura mulai populer di berbagai negara, seperti di Indonesia. Karena ekstrak bunga sakura bisa membantu merawat dan mengatasi masalah kulit. Berikut manfaat ekstrak bunga sakura pada produk kecantikan. 1. Mengatasi Peradangan Manfaat bunga sakura yang pertama bisa membantu mengatasi peradangan pada kulit, akibat kulit yang terlalu sensitif dan peradangan karena jerawat. Karena ekstrak bunga sakura memiliki sifat anti inflamasi atau anti peradangan. Kulit yang se...

Apa Itu Maxibeau Apa Itu Maxibeau-  Maximax Maxibeau adalah minuman serbuk rasa strawberry. Berisi 4 bahan aktif: 1. Bunga sakura. Mengandung melatonin, antioksidan dan anti-infeksi. Ini sangat bagus jika digunakan sebagai produk perawatan kulit. Mengandung Canoflavin yang berfungsi untuk mencegah enzim tyrosinase dan protein digunakan untuk membuat pigmen melanin dari kulit. Ekstrak bunga Sakura juga dapat membuat kulit terlihat lebih cerah. 2. Fish collagen Perbaikan seluler dan peremajaan menjaga kelembaban kulit Meningkatkan tekstur dan tekad pada kulit Memutihkan dan mencerahkan kulit Anti-penuaan pada kulit Mengurangi keriput dan garis-garis halus peningkatan jaringan payudara Pakan bersama, tulang, dan organ 3. L-Glutation Regenerasi sel. mengatur metabolisme tubuh, pisahkan dan hancurkan radikal bebas dan merangsang sel regenerasi baru untuk tubuh. Memperindah dan memberi makan kulit. Dengan menetralkan radikal dan racun bebas tubuh, kemudian membuat kulit halus, benar...